J'ai créé mon eau micellaire et mon gel douche clean

- 4 minutes de lecture -

En route vers une routine plus clean, étape 1 : l'eau micellaire et le gel douche.

Après vous avoir publié cet article-ci, où je passe en revue la compositions de tous les produits de ma salle de bain, j'ai tenté de chercher des alternatives aux premiers cosmétiques nécessaires au quotidien.

Je n'ai pas vraiment trouvé chaussure à mon pied, et j'en avais assez de perdre mon temps à scruter les compositions au cas par cas.

C'est alors que je me suis dis : "Et si je fabriquais mon eau micellaire clean ?" J'aurai moi même le contrôle sur la composition de mon produit soin, et je pourrais alors bannir le cocamidopropyl, ainsi que le phenoxyethanol.

Fabriquer ses propres cosmétiques apparaît alors 
comme une bonne alternative pour protéger sa santé.

Je me suis alors rendue à la boutique de Aroma-zone à Metz, afin de prendre connaissance de leurs mille et un produit. J'ai été très bien conseillée par une vendeuse, sur les types de produits à acheter en fonction de mes besoins, de ma peau et de ce que je recherche.

Mon eau micellaire maison Aroma-Zone

Voici ce qu'il faut pour réaliser une eau micellaire facile.
Tout le matériel est cité, ci-dessus, avec des liens cliquables en bleus, pour que vous puissiez accéder à leur fiche produit, directement sur Aroma-Zone. Ainsi, si vous souhaitez vous les procurer, cela vous facilitera vos recherches afin de constituer votre panier d'achat sans rien oublier.

Ingrédients cosmétiques :

- Base neutre micellaire concentrée

- Hydrolat ou eau aromatique
- Actif cosmétique complexe hydratation intense

- Conservateur Cosgard
Vous retrouverez les quantités adéquates en vert, dans la recette, plus bas.

Matériel de fabrication, de dosage et de transfert :

- Un flacon transparent PET 250 ml
- Un bouchon capsule fliptop 24/410
- Une éprouvette graduée 10 ml
- Un bécher gradué 50 ml

Recette :

✨ Dosez dans l'éprouvette graduée, 12 ml de base neutre micellaire concentrée (soit 10 ml puis 2 ml) que vous versez ensuite dans le flacon transparent PET 250 ml.

✨ Dosez dans le bécher, 84 ml d'hydrolat ou d'eau aromatique de votre choix (soit 50 ml puis 34 ml - 35 ml, car le dosage ne permet pas de doser 35 ml) que vous versez dans le facon transparent PET 250 ml.
J'ai pour ma part choisi l'eau aromatique de jasmin. J'ai aussi testé l'hydrolat de lavande fine de Provence. Je vous conseille de bien lire les propriétés et leur type d'utilisation car elles peuvent plus ou moins correspondre à vos besoins. L'hydrolat de calendula bio est beaucoup utilisé en matière de soin pour la peau. J'aimerai beaucoup le tester par la suite.

✨ Dosez dans l'éprouvette graduée, 3 ml d'actif cosmétique complexe hydratation intense que vous versez dans le flacon transparent PET 250 ml.
Le flacon s'écoule par gouttes, donc prenez votre mal en patience car cela prend du temps, pour obtenir 3 ml.

✨ Versez enfin, 20 gouttes de conservateur Cosgard directement dans le flacon transparent d'eau micellaire.

✨ Fermez le flacon avec le bouchon capsule flip top et agitez.

Et voilà notre eau micellaire maison, pour une durée de 3 mois.
NB : au vu de la taille du flacon, j'ai doublé les quantités pour le remplir quasiment.

Mon gel lavant maison Aroma-Zone

Voici ce qu'il faut pour réaliser un gel douche, très hydratant, facilement.
Tous le matériel est cité, ci-dessus, avec des liens cliquables en bleus, pour que vous puissiez accéder à leur fiche produit, directement sur Aroma-Zone. Ainsi, si vous souhaitez vous les procurer, cela vous facilitera vos recherches afin de constituer votre panier d'achat sans rien oublier.

Ingrédients cosmétiques :

- Base lavante neutre bio
- Fragrance Musc de Provence
- Actif cosmétique complexe hydratation intense
- Actif cosmétique hydratant Urée
Vous retrouverez les quantités adéquates en vert, dans la recette, plus bas.

J'ai d'abord testé cette recette avec les trois premiers ingrédients, mais il me manquait de l'hydratation.
J'ai alors rajouté de l'Urée, un principe actif très hydratant, pour les peaux très sèches.
Ma nouvelle recette est alors, parfaite à mon sens.

Autre point important : pour mieux réaliser la recette, il faudrait mélanger tous les ingrédients dans un bol en inox, mais étant donné que je débute, j'ai tenté la préparation directement dans le flacon original de la base lavante neutre bio.
Par la suite, j'investirai dans l'achat d'un bol en inox 300 ml, prévu à cet effet ainsi que d'une spatule maryse pour bien racler les parois du bol.

Matériel de fabrication, de dosage et de transfert :

- Un entonnoir à poudre
- Une éprouvette graduée 10 ml
- Une pelle 5 ml

Recette :

✨ Posez l'entonnoir à poudre sur le flacon de la base lavante neutre bio. Versez ensuite, 2 pelles de 5 ml d'urée, dans l'entonnoir.
Cela déborde un peu, donc il m'a fallut secouer légèrement le flacon et l'entonnoir, pour que la poudre d'urée s'écoule entièrement dans le contenant de la base lavante neutre bio.

✨ Dosez dans l'éprouvette graduée, 6,5 ml d'actif cosmétique complexe hydratation intense que vous versez dans le flacon transparent PET 250 ml.
Le flacon s'écoule par gouttes, donc prenez votre mal en patience car cela prend du temps, pour obtenir les 6,2 ml demandé.

✨ Versez enfin, 42 gouttes de fragrance de votre choix directement dans le flacon de base lavante neutre.
J'ai eu énormément de difficultés pour trouver l'odeur idéale, peu entêtante. J'aime beaucoup l'odeur de la lavande et la vendeuse m'a dirigé naturellement vers la fragrance Musc de Provence qui est parfaite pour moi.

✨ Fermez le flacon avec le bouchon capsule flip top et agitez.

Et voilà notre gel lavant maison, pour une durée de 3 mois. 

Vous connaissiez ces deux recettes ?

Seriez-vous tenté de les reproduire ?

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On se retrouve aujourd'hui dans ce nouvel article Beauté 2020 que j'attendais avec impatience. Il fait partie de mes résolutions ou plutôt réflexions pour cette nouvelle année. Depuis un bon bout de temps, je regarde les compositions des produits soin que j'utilise avec les applications Yuka et QuelsCosmetics auxquelles je faisais confiance. Je dis bien faisait car ce n'est plus le cas, aujourd'hui.

C'est mon amie Amélie, du blog NaturellementBlonde.com, qui m'a fait remarquer que certains de mes produits, utilisés au quotidien, étaient, en fin de compte, bourrés de composants nocifs, pour la santé. C'est avec l'application INCI Beauty que j'ai pu découvrir une toute autre notation de mes produits. Et horreur, ma salle de bain est bonne à refaire !

Ca m'a complètement retourné la tête, et j'ai alors décidé de revoir tous mes produits, à la loupe.

Ma démarche 

J'ai fait un énorme tri dans mon espace à produits soin, et j'ai dû abandonner un bon nombre de produits et de marques, que j'utilisais au quotidien et en toute confiance.

1) J'ai sorti, un à un, chaque produit de mon tiroir, que j'ai scanné ensuite, avec l'application INCI Beauty.

2) J'ai alors, procédé à la réalisation de 2 espaces : le côté des Flops et le côtés des Tops.

Et c'est avec un grand étonnement que mon côté Flops s'est réalisé. J'étais estomaquée.

Je vous invite à faire de même, si vous aussi, vous avez envie de vous engager dans cette même démarche.

Des alternatives

Après avoir passé le cap de "Mon Dieu ma salle de bain est une horreur ! Au secours, mais que vais-je utiliser !", j'ai pu découvrir, grâce à l'application INCI Beauty, des alternatives avec des nouvelles marques correspondant à mes nouvelles attentes.
Je connais encore très mal, les marques et produits bio. Ce sont des marques auxquelles je ne me serais jamais intéressée, si INCI Beauty ne m'en aurait pas fait la découverte.

J'ai pu découvrir une gamme similaire à celle de La Roche Posay, mais il s'avère qu'elle est bourrée de Cocamidopropyl Bétaïne (sujet que l'on abordera plus bas dans cet article), un ingrédient considéré comme satisfaisant chez INCI, alors qu'il est tout de même controversé.
Cette nouvelle gamme est Jonzac, qui possède une odeur qui ne me convient pas du tout, ainsi que cet ingrédient, que je ne souhaite pas introduire, dans ma future routine soin. J'ai découvert Cattier, qui en contient également. Dommage.

Regarder la composition de chaque produit au cas par cas

Attention, marques ne veut pas dire l'intégralité de leurs produits. En effet, les marques ne sont, malheureusement pas, exemplaire sur toutes leurs gammes. Il faudra regarder minutieusement chaque produit : ce n'est pas parce qu'un produit de la marque est clean, que ses autres produits le seront forcément. C'est vraiment au cas par cas.

Mon point faible : l'aloé vera

Beaucoup d'alternatives, qui sont conseillées, contiennent de l'aloé vera, ou du jus d'aloé vera, ou d'extrait de feuille d'Aloes. L'aloé vera me créé des brûlures, des réactions, par endroit, et je vais devoir faire très attention, aux produits que je vais choisir. Parfois, la dose d'aloé vera est faible, et je n'ai pas de réaction. A suivre...

Petit apparté sur le Cocamidopropyl Betaïne

Beaucoup d'alternatives "bio" proposent des compositions aux ingrédients toxiques non révélés par l'application INCI comme le Cocamidopropyl Bétaïne (CAPB).
C'est un tensioactif dérivé de l'huile de noix de coco et de la diméthylaminopropylamine. Elles est utilisée dans de nombreux produits nettoyants comme les gels douches et les shampooings.
Le Cocamidopropyl Bétaïne est une produit synthétique allergène, déclencheur d'eczéma et de différentes dermatites, principalement dans la région du visage, du cuir chevelu et de la nuque. Une étude nord-américaine conclut à un taux d'allergie avoisinant 6% qui serait causé principalement par des impuretés issues de la fabrication du CAPB.
Quand bien même, la plupart des fabricants adoucissent leurs bases lavantes sulfatées agressives (à base de Sodium Lauryl Sulfate ou Ammonium Lauryl Sulfate), avec du Cocamidopropyl Bétaïne.
C'est donc l'alternative trouvée par les industriels en remplacement pour ne pas utiliser de sulfate et ces produits se trouvent dans quasi l'intégralité de produits pour bébés.

Personnellement, je ne suis pas pour utiliser ce tensioactif, car j'ai eu des réactions cutanées en essayant des produits le contenant.

Comment changer ma routine 

Après avoir voulu changer tout d'un coup, je me suis retrouvée dans une situation inconfortable. Perdue dans ce changement si radical, une amie (j'ai nommé Chloé) m'a conseillé de le faire petit à petit.

J'ai alors repris mon ancienne routine, et Chloé m'a conseillé, de commencer alors, par changer le gel douche de mon fils et mon gel douche, avant de changer le reste. J'ai aussi choisi de changer mon eau micellaire. On en reparle très vite, car je pense avoir trouvé mon bonheur.

Je suis également entrain d'essayer des autres produits, pour mon visage. Mais comme je l'ai dis plus haut, j'y vais progressivement, tranquillement, et surtout sans valider rapidement, les futurs produits clean, qui feront partis de ma nouvelle routine soin.

Mes anciens produits irremplaçables ?

J'ai eu des réactions cutanées et comme je vous le disais plus haut, j'ai dû reprendre mon ancienne routine pour pouvoir retrouver un confort total.
Je sais maintenant, que ces produits sont mauvais mais je n'ai pas le choix mais je les utilise de façon occasionnelle, comme par exemple la crème Cicalfate de Avène que j'adore et qui m'apaise en matière de boutons, de rougeurs et de blessures.
Après avoir pris du recul, dans ma démarche, ça sera sûr, je ne pourrais pas tous les remplacer.

Donc qu'il n'y ait pas confusion, je transforme ma routine beauté pour la rendre plus clean et non totalement clean.

Et vous, est-ce que vous lisez avec attention les compositions de vos cosmétiques ?

Etes-vous dans la même démarche que moi ou pas encore ?

PS : si vous avez des marques, des produits clean à me recommander, n'hésitez pas à les laisser en commentaire.