La mode n'est pas sans danger

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On peut avoir mal aux pieds, on peut souffrir du dos, on peut sentir nos jambes lourdes, et même mal aux seins ! Mais pourquoi ? Après tant de douleurs corporelles et en effectuant des recherches, j'ai pu découvrir que certaines sont à liée à la mode et aux moeurs.

Ces 4 accessoires de mode appréciés, que l'on porte, peuvent nuire à notre santé. La mode n'est finalement pas sans danger, focus :

Les sacs à main XXL

Plus le sac est grand, mieux c'est (apparemment). Ces sacs XXL sont certes jolis mais ils nous incitent à les remplir plus que de raison avec des choses parfois inutiles.

Le résultat est : notre sac est tellement lourd et cela a des répercussions sur notre dos. 

Des conséquences néfastes pour notre colonne.

De plus, ils sont portés le plus souvent, sur une épaule, et finissent pas déstabiliser la colonne vertébrale, voire provoquer des débuts de scoliose chez les adolescente en croissance.

Pour ma part, je ne porte que des sacs en bandoulière pour éviter le vol à l'arrachée.

Mes sacs sont assez petits et je mets le strict minimum.

Les jeans trop serrés

Lorsque j'étais adolescente, c'était la période des bas évasés voir pattes d'éléphant.

Le slim est revenu, au goût du jour, depuis quelques années voir même le skinny.

Mais ce type de pantalon peut s'avérer dangereux.

En effet, si le pantalon est trop sérré il coupe la circulation sanguine au niveau des jambes.

Si vous avez les jambes lourdes, ce modèle est vraiment à proscrire.

Pour ma part, je n'ai que des slims, donc je vais devoir faire attention, 

voire même revoir mon type de pantalon.

En juin 2015, une Australienne avait même terminé aux urgences après avoir porté un jean trop serré pendant toute une journée de déménagement.

La jeune femme avait perdu momentanément l'usage de ses jambes, dont les muscles et les nerfs avaient fini par être abîmés par la compression.

Les boucles d'oreilles trop lourdes

Certaines personnes adorent les boucles d'oreille immenses. 

Mais ces modèles géants, pour les adeptes, peuvent peser assez lourd, sur le lobe de l'oreille.

Si elles sont portées pour une soirée, cela n'a pas vraiment de lourde conséquence.

Mais par contre, le port répété de ce type de boucles, pendant le longues périodes, peut finir par élargir le trou de l'oreille, voir même déchirer le lobe en fonction des personnes.

Prenez vos précautions.

Pour ma part, je ne porte que des petites perles pour un effet BCBG.

Le soutien gorge

J'avais déjà écris un article à ce sujet par ici.

Les seins ont tendance à s'affaisser avec l'âge : on parle alors de ptose mammaire.

Cette évolution est très courante dans le vieilliessement du sein.

Le soutien-gorge, pièce de lingerie féminine, est un objet utilisé à la fois pour masquer, mettre en valeur les seins et en théorie les soutenir pour éviter qu'ils s'affaissent.

Ainsi, pour les partisants du soutien-gorge, il permettrait un maintien ferme de la poitrine tout au long de sa vie, ce qui serait un synonyme de beauté et de moindre gêne dans les mouvements.

Toutefois, pour Jean-Denis Rouillon, médecin du sport au CHU de Besançon qui a mené une étude sur plus de 300 sportives, le port du soutien-gorge au contraire, conduit à fragiliser le tissus conjonctif naturel qui le soutient, par manque de sollicitations et sclérose du système vasculaire trop comprimé.

Il aurait les effets inverses à celui recherché, avec au moins 1 femme sur 3 présentant un début de ptose à 25 ans.

Cet objet commun dans les civilisations occidentales fait l'objet d'une industrie et d'un marketing pouvant faire appel à des compositions textiles raffinées.

Les méthodes de fabrication ainsi que les matières entrant dans sa compo sont multiples.

Source : wikipedia

Lorsque je suis chez moi, je ne porte pas cet accessoire car il me fait mal, cela me comprime et depuis mon accouchement, je souffre des seins.

Je ne sais pas encore à quoi est due cette douleur, mais je préfère les laisser tranquille en attendant le verdict.

Si je sors avec un tee shirt fin, j'en porte un mais sans armature, plutôt comme une brassière pour ne pas trop comprimer le tissus conjonctif.

Il est vrai qu'aujourd'hui ce n'est pas encore dans les moeurs de ne pas porter de soutien gorge en public.

Le saviez-vous ?

Comment, procédez-vous ?

Le soutien gorge : ami ou ennemi ?

J'ai récemment lu un article, LIEN ICI, qui m'a interpellé à tel point que j'ai jugé bon de relayer l'information auprès de vous, chères lectrices. Bien entendu, comme pour tout article relatif à la science et à la médecine, vous trouverez toujours certaines personnes pour réfuter ces théories. Ceci étant, je tenais à vous faire partager ces informations, je vous laisse libre d'aller chercher plus de renseignements si vous êtes intéressées et ainsi vous faire votre propre idée sur le sujet.

Le professeur Jean Denis ROUILLON, chercheur au laboratoire de Physiopathologie et Cardiovasculaire et Prévention ainsi que médecin du sport au Centre Hospitalo-Universitaire de Besançon a mené une étude intéressante à ce propos (LIEN ICI).

En résumé, il est conseillé de ne pas porter de soutien gorge pour des raisons de santé. En effet, des scientifiques ont prouvé que le port du soutien gorge serait néfaste au développement de la poitrine car l'oppresse et l'étouffe. Il engagerait aussi la perte de souplesse de la peau et de la tonicité des muscles qui servent à soutenir notre poitrine.
Avec le temps, la poitrine tombe, on croit alors pouvoir la maintenir grâce au soutien gorge mais cela serait une idée reçue. Au contraire, l'affaissement de la poitrine serait dû au port du soutien gorge ! Pour conserver sa tonicité on nous conseille d'arrêter de porter des soutiens gorge car il fait l'effet d'une prothèse et ne permet pas à la peau et aux tissus de se tendre. On empêche ainsi les tissus de se raffermir naturellement et c'est là que la poitrine va tomber car certains muscles chargés de maintenir les seins vont se retrouver atrophiés et ainsi perdre leurs fonctions.

Le soutien gorge serait aussi une des causes majeures des développements du cancer du sein car il  limite la circulation des fluides lymphatique et l'évacuation des toxines (LIEN ICI).
Certaines études tendent à le démontrer comme ICI.
Alors qu'une autre étude réfutait cette idée ICI.
Nous arrivons alors sur un terrain glissant sur lequel les scientifiques n'arrivent pas à s'accorder donc je m'arrêterai là, à ce sujet.

Lors des premières phases de l’investigation, l’équipe médicale a pu observer que les seins des femmes qui n’utilisaient pas de soutien-gorge restaient bien plus fermes. Ils présentaient beaucoup moins de vergetures comparé aux femmes qui elles utilisaient le soutien-gorge tous les jours. (source photo + texte italique : amelioretasanté.com)

Quand on y pense, après une dure journée, quelle est la première chose que vous faites en rentrant ? Moi, j'enlève mon soutien gorge. Je ressens alors une délivrance totale de cet enfermement.

Les cycles menstruels n'aident pas beaucoup dans tout ça, car au moment de l'ovulation ou des règles, des douleurs mammaires s'installent souvent et les baleines font mal.

Alors j'ai tenté de porter des soutiens gorges sans armature mais le phénomène de serrage du tour de poitrine était toujours là.

De plus, choisir la bonne taille de soutien gorge est une chose vraiment difficile. Si vous choisissez une taille qui n'est pas adaptée cela endommage les seins.

En revanche, si l'on a porté le soutien gorge pendant nombre d'années, il est préférable de ne pas arrêter d'un coup.

Visuellement, le problème est aussi présent. En société, nous sommes gênés de ne pas porter de soutien gorge (moi en premier lieu, alors je fais un effort d'en mettre un) car cela se sait, cela se voit, on se sent nue mais bien heureusement, des alternatives existent.

Les Alernatives, petites ou fortes poitrines, c'est valable pour toutes :

Le bandeau à coussinet

(pour se sentir mieux en société et moins nue)

ici chez Undiz

Les caches tétons en silicone

(pour ne pas laisser apparaitre le mamelon)

ici chez Etam

La brassière

(pour le sport)

ici chez Undiz

Pour conclure, pour des raisons de santé, de bien-être et d'esthétique, je limite le port du soutien gorge, alors je vous propose de vous faire votre propre expérience et de m'en faire des retours d'ici quelques mois.